Правила безпечної гри в казино
Азартні ігри можуть бути цікавою розвагою для дорослих, однак також можуть нанести багато шкоди через розвиток залежності від них.
Деякі люди грають в ігри казино доволі часто, але єдиною проблемою для них може бути лише періодична втрата невеличких сум грошей. В той же час є категорія людей, які стають залежними від азартних ігор, що, в стою чергу, висотує з них не тільки гроші, а й руйнує їх життя та життя оточуючих.
Ігрова залежність є складним ворогом, тож найкраще не допускати її виникнення взагалі. Ми створили статтю з переліком порад, які можуть допомогти грати в ігри казино з мінімальним ризиком розвитку залежності. Сподіваємось, вони стануть вам у нагоді.
Нижче наведені наші поради для безпечної гри. При натисканні на будь-яку з них ви перейдете до відповідного розділу з детальнішою інформацією.
- Зрозумійте, що азартні ігри — це НЕ спосіб заробітку
- Вважайте азартні ігри, платною розвагою
- Грайте лише на гроші, які можете витратити
- Не намагайтеся відіграти втрачені гроші
- Не грайте на позичені гроші
- Слідкуйте за часом і коштами, витраченими на ігри
- Обмежте час гри
- За потреби скористайтеся самовиключенням
- Не поєднуйте азартні ігри з алкоголем чи наркотиками
- Не грайте у стані депресії, тривоги, в поганому настрої чи щоб забутись
- Збалансуйте свої ігрові захоплення з іншими видами діяльності
- Звертайте увагу на симптоми ігрової залежності
- Не бійтеся поговорити з кимось і звернутися по допомогу
- Грайте лише у чесних казино
1. Зрозумійте, що азартні ігри — це НЕ спосіб заробітку
Багато людей грають в азартні ігри щоб заробити гроші, розбагатіти або, хоча б, покінчити з фінансовими труднощами. Така установка є дуже небезпечною, оскільки бажання зірвати великий куш може підсадити вас на азартні ігри і пришвидшити виникнення залежності.
Найгіршим є те, що великий виграш у більшості випадків не трапляється, і люди, засліплені бажанням заробітку на азартних іграх, лише риють для себе все глибшу яму.
Якщо ви бажаєте грати безпечно і мінімізувати можливість розвитку залежності, радимо позбутися цієї установки якомога швидше. Азартні ігри — це НЕ спосіб заробітку Усі ігри казино створені так, щоб у казино завжди була математична перевага, тобто гравець імовірніше програватиме.
Незважаючи на те, що на спершу ви можете вигравати, на довгій дистанції неможливо залишитися в плюсі. На додачу до всього, бажання виграти не завжди задовольняється одноразовою виплатою великого розміру, що спричиняє до того, що багато щасливчиків грають далі і програють увесь свій виграш або й більшу суму.
Ніколи не ставте собі за ціль виграти грошей, розбагатіти чи вирішити свої фінансові проблеми. Таким чином ви створите собі тільки проблеми.
2. Вважайте азартні ігри, платною розвагою
Замість гри заради виграшу грошей краще розцінюйте азартні ігри як розвагу. А за більшість розваг, звісно ж, потрібно платити.
Коли ви йдете в кіно, відвідуєте захід або насолоджуєтеся нічним виходом, ви зазвичай оплачуєте свої розваги, купуючи квитки, їжу, напої тощо. Що стосується азартних ігор, ви платите за розваги граючи в ігри за невигідними умовами, в той час як наземні або онлайн-казино ведуть прибутковий бізнес, який вам ці розваги надає.
Звісно, тут все крутиться навколо грошей, а гострі відчуття, пов'язані з можливістю виграти гроші, будуть невід'ємною частиною цього. Що також додає іграм цінності. Хоча деякі люди полюбляють грати в казино безкоштовно (див. наш розділ з безкоштовними іграми), більшість таки віддає перевагу грі на гроші.
Як вже згадувалося вище, гроші не повинні бути основною причиною для гри в казино, хоча саме вони додають іграм цінності. Якщо вас цікавлять ігри казино, грайте в них заради захоплення і задоволення, а не через бажання виграти гроші. Якщо покращення фінансового становище є вашою єдиною ціллю, краще перестати грати взагалі.
3. Грайте лише на гроші, які можете витратити
Борги є одним з найчастіших наслідків ігрової залежності. Такі гравці часто позичають гроші на гру і намагаються з усіх сил відіграти втрачене.
Також типовим є обмеження усіх витрат заради того, щоб мати більше грошей на гру. Спершу це відмова від непотрібних речей чи предметів розкоші, а далі, коли розвивається повноцінна залежність, такі особи починають жертвувати такими речами першої необхідності, як їжа чи своє житло.
Щоб цього уникнути важливо встановити певний бюджет, який ви можете витрачати на гру, а не жертвувати собою, родиною, покупками, заощадженнями і всім іншим, на що вам потрібні гроші.
Якщо ви помітили, що стали витрачати на азартні ігри більше встановленого ліміту або обмежувати себе в чомусь заради гри, найімовірніше у вас розвинулась ігрова залежність. У такому разі радимо прочитати наші статті про діагностику ігрової залежності й подолання ігрової залежності.
4. Не намагайтеся відіграти втрачені гроші
Погоня за втраченим, тобто спроби відіграти програні гроші, є одним з вірних шляхів втратити все. Таким чином короткі ігрові сесії в своє задоволення часто перетворюються на затяжні провали, а згодом і в ігрову залежність.
Звісно, нікому не подобається програвати і бажання повернути втрачене є досить природнім. Однак, під час гри важливо мати правильне мислення, що повертає нас до того, що вже було сказано в цій статті: не сподівайтеся виграти гроші, і не забувайте розглядати азартні ігри як форму розваги, яка має свою ціну.
Якщо ви очікуєте програш, що потрібно для гри в казино, у вас не буде спокуси ганятися за своїми втратами, тому що ви очікували втратити гроші з самого початку.
Бажання відігратися є вірним шляхом викопати собі ще глибшу яму, вибратися з якої буде вже геть непросто. Оскільки перевага завжди на боці казино, то ви, швидше за все, продовжите програвати, а не відіграватися. Не припускайтеся такої помилки. Встановіть бюджет для гри і припиняйте грати відразу після його вичерпання.
5. Не грайте на позичені гроші
Одною з поширених фінансових помилок під час гри в азартні ігри є гра в борг. Ніколи цього не робіть. Ми вже згадали, що грати треба тільки на гроші, які ви можете дозволити собі програти. Якщо ви берете гроші в борг, то така гра вам точно не по кишені, навіть якщо ваш мозок говорить зворотне.
Напевно, найпоширеніша ситуація — це позика до наступної зарплати. На перший погляд, вона здається невинною, але зазвичай все якраз навпаки, і причини тому наступні:
- Сам факт того, що ви змушені позичати гроші для гри, свідчить про те, що зайвих коштів у вас немає.
- Безконтрольні позики погіршать і без того складне фінансове становище та зруйнують життя людини.
- Також, ви можете зв'язатися з тіньовими кредиторами або просто небезпечними людьми, що вже несе в собі загрозу.
- Гра на гроші в борг може призвести до стресу, що вплине на здоров'я, змусить приймати помилкові рішення й додатково ускладнить ситуацію.
І це тільки початок. Навіть якщо вам здається, що у вас все під контролем, ніколи не позичайте гроші для гри. Просто не робіть цього.
6. Слідкуйте за часом і коштами, витраченими на ігри
Під час гри легко втратити відчуття часу. Сучасні ігри неймовірно цікаві, і час за ними пролітає непомітно. Наприклад, ви планували пограти всього 30 хвилин, але в підсумку проводите за грою більше 2 один.
Те ж саме стосується і грошей. Як правило, наш мозок запам'ятовує виграші краще, ніж програші, через що створюється помилкове враження про кількість грошей, яке ви програли протягом багатьох років. Ми впевнені, що багато постійних гравців будуть шоковані, якщо дізнаються про суми, які вони програли за все життя.
Саме тому важливо стежити за тим, скільки часу і грошей ви витрачаєте на азартні ігри. Завжди стежте за тривалістю гри. Відзначайте час початку гри, а також в ідеалі налаштуйте повідомлення зі статистикою гри, що показуватимуть її тривалість.
У багатьох казино також є повідомлення з інформацією про програних або виграних суми за поточну сесію, що може виявитися дуже корисним. Однак з них ви дізнаєтеся про програш лише за одну сесію. Для загальної статистики своїх витрат на азартні ігри вам доведеться вести її самостійно, оскільки казино, як правило, відмовляються надавати гравцям таку інформацію.
7. Обмежте час гри
Окрім простого відстеження часу й витрат, також можна встановлювати ліміти для окремих казино. Існує велика кількість варіантів лімітів і обмежень. Далеко не всі з них доступні в онлайн-казино, проте деякими ви точно зможете скористатися.
Ми рекомендуємо використовувати наступні комбінації лімітів.
- Ліміти на депозит або ліміти на програш: в залежності від обраного виду ліміту ви зможете вносити або програвати тільки певні суми протягом встановленого часу.
- Ліміти на тривалість гри: дозволяють обмежити час, проведений за грою, в рамках певного періоду.
Використовуючи ці два ліміту одночасно, ви обмежите і суму грошей для гри ,і час гри. Однак це не надто надійне рішення. Ліміти діють тільки в казино, в яких вони встановлені, тому їх досить легко обійти. Тому, в питаннях обмеження гри не варто повністю покладатися лише на ліміти.
8. За потреби скористайтеся самовиключенням
Якщо лімітів недостатньо й ви хочете повністю перестати грати (хоча б на якийсь час), спробуйте варіант із самовиключенням. Ця опція доступна майже в усіх онлайн-казино. З її допомогою можна на певний час заблокувати доступ до гри. Період самовиключення може варіюватися від кількох годин до кількох років.
Після цього доступ до гри буде заблоковано до закінчення встановленого терміну. Деякі казино можуть зняти самовиключення на ваше прохання. Однак це відбувається не зразу, а через деякий час.
Як і у випадку з лімітами, самовиключення діє тільки в одному казино. Таке обмеження легко обійти, просто перейшовши в інше казино. Є два способи вирішення цієї проблеми: самовиключити себе з усіх онлайн-казино (що вкрай непрактично і, в принципі, неможливо) або використовувати застосунки для глобального блокування сайтів з азартними іграми.
Тим не менше, не важливо, наскільки добре працює застосунок або інший інструмент. Опції самообмеження й самовиключення не є панацеєю для безпечної гри. Вони можуть бути корисними, але гравець із залежністю завжди знайде можливість обійти будь-які з них. Тому, якщо ви відчуваєте, що ігровий азарт виходить з-під контролю, розгляньте інші варіанти вирішення проблеми.
9. Не поєднуйте азартні ігри з алкоголем чи наркотиками
Очевидно, що азартні ігри в поєднанні з алкоголем або наркотиками — це погана ідея. Під дією цих речовин мислення затуманюється й людина не може приймати виважені рішення.
Внаслідок цього гравець програє більше, ніж під час гри в тверезому стані. Однак і це ще не все. Ясний розум необхідний для того, щоб контролювати себе під час гри. Гра під впливом різних речовин здатна не тільки привести до одноразового програшу, але й стати причиною ігрової залежності.
Вживання алкоголю й наркотиків шкідливе саме по собі, однак у поєднанні з азартними іграми серйозних проблем не уникнути. У вас почне з'являтися бажання зіграти щоразу після кількох кухлів пива з друзями, а взаємозв'язок між азартними іграми й алкоголем або наркотиками навряд чи призведе до чогось хорошого.
Якщо ви хочете пограти — робіть це на тверезу голову.
10. Не грайте у стані депресії, тривоги, в поганому настрої чи щоб забутись
Негативні емоції, такі як депресія, смуток або хвилювання, роблять вас слабкішими —як розумово, так і фізично. У підсумку ви перестаєте мислити ясно, що вже є причиною того, чому не можна грати в пригніченому стані.
По-перше, ви починаєте приймати помилкові рішення, як у випадку з алкоголем або наркотиками. По-друге, негативні емоції й поганий настрій самі по собі небезпечні, тому з ними потрібно боротися. Спроба відволіктися за рахунок азартних ігор не зробить нічого хорошого, а ваш психічний стан погіршиться ще більше.
Окрім того, гра в казино з метою втечі від проблем зазвичай закінчується ще більшими проблемами. Якщо обережно ставитися до азартних ігор, то вони можуть бути цікавим заняттям. Але пам'ятайте: за допомогою азартних ігор не можна вирішити поточні проблеми чи відволіктися від них.
11. Збалансуйте свої ігрові захоплення з іншими видами діяльності
Занадто тривала гра в азартні ігри призводить до залежності. Це також може бути сигналом того, що у вас вже є проблема і нею необхідно зайнятися. Як правило, гравці з залежність можуть забувати про інші заняття чи оточуючих і зосереджуватися лише на азартних іграх. Вони починають приділяти менше уваги хобі, роботі або сім'ї і весь свій вільний час присвячують азартним іграм.
Якщо ви хочете грати безпечно, то потрібно мати й інші заняття. Дуже важливо, щоб у вашому житті було місце не тільки для ігор. Працюйте, проводьте більше часу з сім'єю і займайтеся улюбленими хобі.
Якщо ви відчуваєте, що не справляєтеся й азартні ігри стають головним заняттям у вашому житті, то настав час боротися із цією залежністю. Дізнайтеся як у нашій статті про те, як побороти ігрову залежність.
12. Звертайте увагу на симптоми ігрової залежності
Як і з багатьма іншими проблемами психологічного і біологічного характеру, проблему ігрової залежності легше вирішити, якщо помітити її на ранніх стадіях. Якщо ви розумієте, що у вас розвивається (або вже розвинулася залежність, вжийте заходів для боротьби з нею, перш ніж вона зруйнує ваше життя й життя ваших близьких.
Для цього важливо стежити за симптомами ігрової залежності. Ознайомтеся з нашою статтею і дізнайтеся про характерну поведінку людей з ігровою залежністю. Так ви зможете краще зрозуміти свої ігрові звички й почнете вживати заходів як тільки відчуєте, що щось пішло не так.
13. Не бійтеся поговорити з кимось і звернутися по допомогу
Долати ігрову залежність завжди складно, тому краще за все звернутися за допомогою до членів сім'ї, близьких друзів або навіть до професіоналів. Завжди краще з кимось поговорити, ніж тримати все в собі — так все пройде набагато простіше.
Тож якщо ви відчуєте, що ваше бажання грати починає виходити з-під контролю, одразу звертайтеся по допомогу. Краще перестрахуватися, ніж потім шкодувати, особливо коли мова йде про такий небезпечний стан, як ігрова залежність.
У нашій статті про те, як подолати ігрову залежність, ми перерахували різні ресурси, які можуть вам допомогти. Ознайомтеся з ними і виберіть найкращий для себе варіант. Щоб знайти центри підтримки, гарячі лінії й лікувальні клініки у вашій країні, скористайтеся нашим списком центрів підтримки людей з ігровою залежністю.
14. Грайте лише у чесних казино
Безпека — це не тільки відповідальна гра й запобігання формуванню залежності. Щоб грати безпечно, вам також потрібно вибрати чесне й надійне казино.
Звичайно, ви можете бути супервідповідальним гравцем, який грає тільки для задоволення, контролює витрати й робить усе правильно. Але якщо ви виберете погане казино, яке всіма силами буде намагатися вас обдурити, то ви не зможете нічого зробити, якщо раптом виграєте велику суму й спробуєте її вивести.
Тож ретельно підходьте до вибору казино — читайте огляди й вивчайте скарги, щоб дізнатися, як казино ставиться до своїх гравців. Також рекомендуємо ознайомитися з нашим кодексом чесної гри, щоб дізнатися про найпоширеніші проблеми, що виникають між гравцями й казино, а також правила, які допоможуть вам уникнути порушення умов і положень казино.
Запам'ятайте всі поради, які ми перерахували в цій статті. Ігрова залежність може зруйнувати ваше життя і життя оточуючих, тому намагайтеся грати відповідально й безпечно та обов'язково звертайтеся по допомогу як тільки відчуєте, що щось пішло не так.
